Nutriólogo cqh

¿SABES CÓMO AFECTA LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL A TU CUERPO?

17 May 46 veces Blog

La hipertensión arterial es una enfermedad caracterizada por un incremento de la presión sanguínea.

5 RECOMENDACIONES PARA EVITAR LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL

17 May 25 veces Blog

1.- EVITA CONSUMIR  GRASAS SATURADAS

Estas grasas son perjudiciales para la salud y las responsables de distintos trastornos cardiacos, es por eso que se deben evitar a toda costa. Los alimentos que las contienen son papas fritas, vísceras, manteca etc.

TIPS PARA SER UNA MAMÁ SALUDABLE

10 May 39 veces Blog

 1.- Siempre acompaña tus comidas fuertes (desayuno, comida y cena) con una ensalada, si la comes primero te ayudará a que te llenes mejor sin necesidad de servirte más de la porción de plato fuerte.

REGALA A MAMÁ SALUD Y BIENESTAR CON CQH

10 May 59 veces Blog

El 10 de mayo es una fecha simbólica para muchos mexicanos, es por ello que debemos consentir y apapachar a mamá con regalos que no solo la hagan sentir querida, si no también ayuden a su salud y nutrición diaria, ya que esto logrará que su estilo de vida sea mucho mejor.

¿TIENES PROBLEMAS DE ALERGIA?

04 May 49 veces Blog

Una alergia está considerada como una reacción del sistema inmunológico ante determinadas sustancias llamadas “alérgenos”.    

5 ALIMENTOS PARA COMBATIR EL ASMA Y LAS ALERGIAS

04 May 74 veces Blog

1.- TÉ VERDE

Esta bebida contiene un compuesto llamado “galato de epigalocatequina” (EGCG) que tiene la capacidad de bloquear un receptor que está implicado en la producción de la respuesta alérgica, además de ser rico en antioxidantes  que fortalecen el sistema inmunológico.

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L.N. Hector Emmanuel Morales
Ced. Prof. 7905782

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